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老年人高血压的问题 1、老年人身体不不胖，甚至偏瘦，怎么能的高血压呢？？？？ 2、服用什么降压药比较合适？ 3、生活中应该注意什么呢？ 小弟不胜感激！！！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 高血压不能与胖瘦并论。降压药种类很多，西药效果快，副作用大。中药副作小，降压效果不理想。这要与医生讨论一下用药。生活方面要配合的如下： 主食米面之外，适当搭配杂粮及豆类。瘦肉（包括鸡、鱼）每日2-3两，不吃或少吃肥肉，少吃动物内脏，但也不要绝对化，不时吃点肝还是有益的。做菜要用植物油，不用或少用动物油。青菜水果多吃有益，西红柿可以天天吃，但不要加太多糖，还有豆制品、花生米、核桃仁等也可常吃。 |