为什么肚子老是胀胀的
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  发布时间：2009-10-22 10:13:05

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最近一段时间肚子老是胀胀的，特别是吃完饭后，平是也是鼓鼓的·
  而且老是恶气（不知道是不是这样形容），是不是胃有问题· 

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

常见于胃肠道消化不良
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等
多喝水和散散步有利于帮助消化. 

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