朋友严重失眠晚上睡不着很痛苦影响第二天学习效率
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发布时间:2009-10-20 10:45:59
>>>>>>>>提问她甚至想买安眠药 , 请问该怎么办呢 问她想什么 她说什么都没想 就是睡不着 大概1,2个礼拜了
别复制黏贴 也别说客套话 现在真的很着急
我不需要单纯的建议 我需要实质性的见解
休 闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:是神经衰弱吧 我有过
其实这是心理的病
要和她多聊聊 找出病根 是什么事情 它每天都在想
其实没有什么药可以治疗
要是睡觉前喝一包牛奶 会对睡觉很有帮助啊
多和她聊下
真是心病
或者买些脑心舒喝点
不用买贵的药
别的没什么了 我也是经常失眠 好了
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