腿因过度疲劳抽筋、疼痛怎么办?(急~~)
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发布时间:2009-10-19 10:17:38
>>>>>>>>提问
腿因为最近疲劳过度抽筋、疼怎么办?贴膏药有没有用?
>>>>>>>>休闲养生网回答:
有一定的作用.但是药物都是有副作用的.
建议您采用理疗.可以用热水热敷,以及在平时注意加强锻炼.
休 闲 居 编 辑
贴膏药只有缓解的作用,轻轻地移动腿,慢慢地加快速度,晚上的时候要用热水泡脚,缓解疲劳,把大腿的筋舒展开。这只是暂时的,平常还是要加强体育锻炼,身体不要凉着,注意保暖。省的落下病根,吃点含钙质多的食物。
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