腿抽筋是不是意味着不再长身高？
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  发布时间：2009-10-13 10:36:01

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听 同学说``对于我们这年龄段来说（15-16岁）晚上睡觉抽筋就意味着长不高了``好可怕噢`~ 这是真的吗？我还没怎么长呢``上次晚上就抽过几次筋``这怎么办嘛~？ 

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

腿抽筋很多时候都是缺钙引起的，有很多方面的原因，在你这个年龄来说就是因为骨骼成长需要的钙缺失所引起的抽筋现象，综合原因很多，不过青少年多补充营养是没有错的，这和长高没有什么很大的牵扯，就你来说肯定还会在长高的，不用担心，多补充一下钙，对你的身体发育也是很好的帮助，马上就要放暑假了，可以进行一下篮球运动，对身高也是很好的辅助活动哦，假期愉快 

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