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为了减腿上的肉跳绳能减肥 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-10-11 17:34:52
我听人说跳绳能减肥能减腿,我现在每天跳一千多下吧还同时使用维易瘦身减肥组合以前我没跳时就用,一个月能减10斤差不多,但我腿部的肉我感觉挺多的,现在跳着减也不知道能不能专门对腿上有效果。
跳绳可以瘦全身,但小腿会胖。
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