一个人有时憎恨自己算不算精神有问题，如做事没能力，本来计划好的事没有实行等
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  发布时间：2009-10-04 12:47:33

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这不是精神问题，而是一种自我反醒。学着不要去憎恨，而是检讨，为什么计划好的事没有实行?下次再碰见这样的事应该怎么办？
面对一见对自己来说是一种挑战的事，先给自己鼓励。我可以做好，我能尽力做到我之所能，然后一步步来。也可以培养信心。
不要一下子就给自己定很高的目标，让自己一定要做到某个很成功的地步。慢慢来，成功不是一下子行，也得有一个过程。 

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