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我神经是不是过度活跃阿？ 每当我一个人静下来的时候，脑子力就开始胡思乱想，接着就开始一阵阵的心慌，总觉得自己控制不了自己脑子的思维，然后即便是我没睡意，也要去睡，因为我感觉睡觉才会不去胡思乱想，脑子才得得了休息。我是个18岁的高中生，睡眠经常不足，并且高中学习压力感觉还是有一点点大。 还有就是我妈妈和奶奶不合，而奶奶又和我们生活在一个家里。她们都有10多年没有说话了，一当说话就是吵架，自从我董事以来每天都会因为怕他们又吵起来而把神经绑得紧紧的。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 心理原因，有点抑郁。如果能解开这个结，我估计你会好很多。 毕竟是奶奶，试着沟通下吧。 |