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我男朋友最近总是说累，一吃饭就喊累 我男朋友最近总是说累，一吃饭就喊累，也不想锻炼，每天我都会按时让他吃饭，几乎每天都有水果，但是每天晚上还是和以前一样12点到1点左右睡觉，早晨7点半以后起床，请问他最近是怎么了是因为天气热还是因为别的？锻炼少了？？ 淄博是一个相当干燥的城市！很 热！可是早了他睡不着，男生宿舍哪有11点以前睡觉的！他们都是11点以后才开始活动呀！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 亚健康状态.冷暖交替,还有潮湿的天气也会让人易累,适当的锻炼当然好,但正常的作息也很重要的.最好晚上最晚11点前入睡,因为人体的肝脏会在人体入睡状态下在11点开始解毒.懒得运动,可以多做穴位按摩. |