怎样能使眼睛清楚点？
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发布时间：2009-08-29 14:32:51
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盯着书太久， 眼睛就不怎么清楚了。 有时候天气不好，眼睛也不怎么清楚！
>>>>>>>>休闲养生网回答：休 闲 居 编 辑
1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟
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