长期鼻子过敏.该如何根治?
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  发布时间：2009-09-12 14:40:43

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长期鼻子过敏.慢性鼻炎造成的黑眼圈该如何根治>

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☆过敏性鼻炎与鼻过敏

陈俊良 医师
一.何谓过敏性鼻炎:休闲 居编 辑
过敏性鼻炎是指鼻黏膜接触过敏原后经IgE抗体媒介产生过敏反应,其主要症状是打喷嚏,流清鼻水,鼻塞及鼻眼发痒等.可分为季节性及全年性两类型,前者即花粉热,接触到林草花粉与季节有关,后者对尘瞒,霉菌孢子,动物毛蟹或食物中之虾,螃蟹,牛奶,鸡蛋等过敏所致.中医称之为<鼻鼽>.经年累月间歇性或持续性发作约占70%,发作时多在早起或晚上睡觉时.

二.鼻过敏发生原因:
台湾属海岛型气候,特有的湿热环境,加上温差大、人口密集,且空气污染严重,使国人罹患过敏性鼻炎的比例较欧美国家有过之无不及.根据统计,其发生率约介於5-20%之间,鼻过敏发生原因可分为环境因素及遗传因素.遗传因素确实在过敏性鼻炎中扮演了重要的角色.父母一方罹病,其子女约有30%的感染机率；如父母双方都罹病,则子女患过敏性鼻炎的机率更高达50-75%.0另外一项数据还发现,过敏性鼻炎的病人易合并气喘与异位性皮肤炎.至於环境因素根据统计,造成过敏的过敏原以「尘瞒」的比例最高,占了一半以上,其余依次为家尘、螃蟹、蟑螂、虾、花草、黄豆、花生、羽毛、蛋白、牛奶、鱼类食物、霉菌、小麦、牛肉、蛋黄等.

中医认为「过敏性疾病」的发生原因可分为,「肺气虚」,「肺脾气虚」及「肾气虚」,基本上本病的发生原因皆因为「气虚」所致,所谓「气虚」是相当於现代医学中的基础代谢率较低或免疫机能较差的意思,这类的患者则因抵抗力较差,而较常感冒或生病.

三.如何治疗过敏性鼻炎:
1.环境改善:
治疗的根本之道首重预防，亦即居家环境的控 制，使适合过敏原滋生的环境彻底消除，以下简单介绍几种方法：
a. 寝具如枕头、棉被、床垫等，需定期清洗、曝晒。或使用防尘套. 冷暖气的滤网须勤加清洗. 室内勿用地毯、壁毯、及厚重窗帘. 室内勿置盆栽.
b.勿饲养宠物，如猫、狗等，并切忌与之同床。勿购买填充玩具给小孩。

c. 过敏或气喘症状严重者，需常戴口罩、戒烟（包括二手烟）、避免使用芳香剂、蚊香、杀虫剂等刺激性物品，减少出入公共场所，以降低空气污染的危害。

d.尽量保持室内干燥，必要时得使用除湿机并维持湿度於50-65%之间，可有效抑制霉菌繁殖。

2.饮食控制:

过敏体质的患者应避免寒性食物如香菇,豆腐,芦笋,西瓜,杨桃,橘子,柳丁,梨子,虾,蟹,大白菜,薯条,炸鸡,红茶,奶茶,可乐等.以免造成过敏性鼻炎的恶化及不易控制,而应多食温补性食物.

其中温热性食物则以麻油鸡效果最佳，因为根据食品营养专家认为，在众多的不同油类中以麻油的抗氧化效果最佳，所以麻油应该是对身体较有帮助的油类，不过麻油鸡在服用上也需注意，如果患者有感冒、急性鼻窦发炎或者是流黄涕的情况时，则不应服用。至於小孩服用麻油鸡时，则应以慢火久煮使酒精完全蒸发后再给小孩服用，如此再加以适当的中药治疗，应可达到体质改善的目的。

3.中药治疗
中医认为过敏性鼻炎发生的原因接因为「气虚」所致,所以临床上针对疾病缓解期适度给予中药补气药，可有效改善体质,减少过敏性鼻炎再发率.此时适度的给予「补气药」则有助改善免疫机能的不适当反应，此外，对於先天基础代谢率较低的人，容易在天冷时出现手脚冰冷的现象，适度的给予「补气药」，也会因提高代谢率而有助於上述症状的改善。
「补气药」在中医有许多种类，包括黄耆、人参、党参、灵芝、白术、茯苓、薏苡仁、大枣。而以人参、黄耆、党参等药最为人所知，基本上，服用补药前应先了解自己的体质是否属於气虚，及是否需要服用补气药，如此再依中医师的指导，适度服用人参或黄耆之类的药物，才能对身体健康有帮助，也才不会引起一些如口干舌燥等不舒服的症状。根据研究，补药对人体免疫机能大多有提升作用.

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