夏天,我晚上用40到50度左右的水泡脚,对身体好不好??---完了后,全身都出汗了啊....
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发布时间：2009-09-05 13:35:44
>>>>>>>>提问我的身体不是很好,以前老是熬夜啊---在酒吧\网吧里上班,几乎都是一班倒{24小时制上班},持续了半年多,现在晚上睡觉也失眠啊....我还那么年轻,请各位帮帮忙....我如何才能睡的更好啊!!!谢谢. 休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：用热水泡脚身体出汗是正常的
失眠是因你的工作性质导致的
影响了生物钟
在睡觉之前可以喝一杯热牛奶
洗个热水澡等..可以缓解一下
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