脚凉咋办
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发布时间:2008-09-20 11:51:37
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我判断你手可能也不会太暖,这是末梢神经循环不畅导致的!这是很多女性遇到的问题,我建议:
每天有规律的适当运动,尽量多走路,如有可能早上可以跑跑步!
每天煮饭或者粥里或者煲汤要保证有20个枸杞和3个红枣
可以适量摄入一些维生素E、C、钙、B族维生素
如果你每天能坚持,半个月后,我等你好消息
QQ:281200667
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