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孕妇能补钙吗 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 孕产妇缺钙的症状:腰腿酸痛、小腿抽筋、手足麻木、关节疼痛、牙齿松动、骨质疏松、骨软化、妊高症、易发骨折、佝偻病婴儿、水肿、蛋白质、心肾功能衰竭等.你说能不补钙吗？我家彤彤7个月了，我在刚怀她时就认真补钙，每次查骨密度都没有降过，也没有象其她孕妇出现过抽筋等缺钙现象。外人看到彤彤都说我们非常健康，结实。我选择的补钙产品可下了不少功夫。补钙产品如果是药品或保健品，主要是对肠胃有一定的伤害。我主要以营养保健食品为主，其次不要冲剂、因为冲剂代谢很快，钙没有被吸收就排泄出去了。再则不要药片状，药片状是添加了化学的粘合剂才成型的，也会伤害肠胃。唉！没办法。您可以上网搜搜优你钙，我一直都在用，包括现在哺乳期。效果很好，日本原装进口的。我认为此产品安全系数高，吸收也很好。见效非常快！也很喜欢它的味道。您可以咨询一下他们。 |