神经衰弱可怎么办那???
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  发布时间：2009-08-20 10:01:26

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怎么治疗啊??? 

休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
四、舒眠解郁组合，中成药，专业治疗失眠和抑郁等神经衰弱，无毒副作用，还您一个安静的夜晚 

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