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胃真的那么难养吗 胃就是每天都要不舒服，以前是吃零食害的。现在都不怎么吃零食了，怎么还不好？听说胃病了吃什么都要注意，这个不能吃那也不能吃，到底要怎么办啊？有人说蜂蜜不能喝，牛奶豆浆不能喝，，一直不好怎么办啊！还有，怎么长胖啊？？我是慢性浅表性胃窦炎，严重吗？可就是不舒服难受。。。。 休 闲居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1、有了胃病，不是很难养，一般通过生活方式的调养，一个月后就能有明显的改善； 2、注意养生保健、生活规律、合理饮食、保持大便通畅、调节心理等； 3、注意饮食保健，可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、少食多餐、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物，多吃汤类、煲类食物，可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。少吃牛羊肉、狗肉、鸡肉、鱼虾、辣椒等辛辣食物，不要吃生冷的、油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食物等。 4、如果病情严重，可看中医，调养治疗后，很快就会好起来。 |