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每天多运动(慢跑)半个小时,两星期后能看到减肥效果吗? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-08-14 10:47:05
但一定要吃的少,能量守恒。一定会看到效果的。我就是这样减肥的。而且一直保持到现在,当然了,好多健康的习惯也一直保持到现在。
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