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感觉心理健康不是很好！ 以前做的工作是在餐厅服务员，只因那个餐厅因为环境不同，所以当时对於心理上，没什麼。 现在在另一个餐厅裏上班了，因为这个餐厅是在负一楼的一个铺位，连著走廊，所以上班时，端菜，端盘是要走来走去，人来人往，行人，客人...，久了感觉心理有种自卑感。 自已又非常想做出一番事业，家裏与亲戚间感情又有点不太顺心 ，现在每天上班感觉不像以前的自己，有很多想法，目标，但却少动力，活力，没有方向感，心很抑压抑，很闷。我想这样下去也不是办法，还请各朋友解惑！谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不知道你现在多大了,在心理学有一个叫做同一性的问题,意思就是一个人找自己与自己内心相同的道路,说白了,就是找到自己的生活目标,你现在就处于同一性弥散时期,心理乱,因为不知道自己的生活方向,我的建议是,尝试在生活中去做一些自己想做的事情,然后拖过实践来慢慢找到自己的生活方向,因为你会受到几次失败,这样失败以后通过反思,就可以更清楚地认识自己,更清楚地知道自己的方向了. |