受伤了怎样才能愈合
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  发布时间：2009-07-22 09:58:10

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怎么办


我受伤了

心  

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休 闲 居 编 辑
伤！！就尽量合理地释放郁闷的心情，1;可以向最好的朋友或师长诉说悲伤烦恼，或奋笔疾书让情感在笔端发泄。2;转移情绪。把注意力转移到自己感兴趣的事情中去，这样做本身就可以冲淡心中的郁闷。3;学会自我安慰，要相倍缘起缘灭，缘聚缘散。一切顺其自然，万事都有定数，苦痛等于拿对方的错来惩罚自己，而且生命不能浪费在烦恼的追忆中，因时光如箭，人生短暂，应学会享受美好岁月。祝你伤早日愈合。！

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