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22岁的我，还能长高吗？ 老师说现在整21，刚大专毕业，从9月开始一开学就在家做设计，能说整整在家待了快有4个月了。有是时候去外面跑跑步打打球，但不是经常去。可是在家个短时间总是熬夜，在怎么想睡觉都要到1-2点才有能睡着。有的时候第二天一睡就睡到中午12点或者下午才起来，早上的饭都不吃的。哈有就是我有手淫的习惯，想改就是改不掉，营养也不差。我现在身高才1.70CM。 希望大家能给我你们的亲身经历，我不要复制的。 先谢谢大家了！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这种情况主要是遗传占大多数的,占70%以上,再看看你的舅舅的身高怎样,一般外甥基本上像舅舅的多,你再适当参加一些体育锻炼试试看,如跑步、游泳、跳绳、登山，保证8小时以上的睡眠，保证营养，作最后的冲刺吧，祝你好运！ |