为什么中午盖被子睡觉会出汗,而晚上不会?
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发布时间:2009-07-11 15:25:48
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为什么中午盖被子睡觉会出汗,而晚上不会?很纳闷
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宝宝睡不安稳一般有以下原因: (1)正常情况:如宝宝睡着时忽惊忽跳的,但确定没有醒来,同时宝宝各方面生长发育正常,则属于正常现象,不必过分担心,这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高,大脑皮层发育不完善,睡眠较浅引起的。 (2)缺钙:宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊,也可常规补钙预防佝偻病。 (3)生活不规律:如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。
宝宝新陈代谢极为旺盛,他们感觉到热的感觉远超乎大人的想象之外。宝宝踢被子,是为了调整自己的体温。
1、创造良好的睡眠环境:例如调整房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐,在哄孩子睡觉前就要保持安静,家人不要大声喧哗。?
2、选择适合的被子:孩子使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖,孩子才不会因为被闷热了,而把被子踢走。?
3、选择舒适的盖被方法:帮宝宝盖被时,不妨让他露出脚踝以下部分,可以使他感觉较舒服?如果天气稍凉,也不用担心,因为宝宝自
然会将脚缩进被子。?
4、如果宝宝是习惯性踢被,应观察大约是入睡后多久发生踢被,次数是否频繁,这样,父母就可在宝宝踢被的前刻,及时替他盖好被子。参考资料:http://www.babyschool.com.cn/zjrx/revert-28109.html
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