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如何判断有没闪到腰 昨天晚上我学电视的拳击..左右闪来打拳.. 可是闪太快了.感觉腰不是很对劲..怎样判断有没闪到腰. 刚好昨天早上逛了一天街.. 现在肚子后面的腰部分好象有点不对劲.. 不知是不是我心理作用.. 跑步 普通的准备运动我也能做.. 虽然跑步 普通的准备运动我也能做 但老是有点忍忍做痛。。。不知道是不是我心理作用`` 扬卧起坐也能做。。但是就是有点不舒服的情况`` 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1、闪到腰，会腰疼。你的感觉跑步、普通的准备运动也能做，应该没有问题。 2、以后做剧烈活动前，适当活动一下筋骨，避免闪到腰之类的意外发生。 3、如果闪到腰，腰疼，针灸理疗科治疗治疗效果很好。 |