关于苦瓜粉、啤酒酵母粉等粉粉的减肥问题！
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  发布时间：2009-06-20 15:17:55

>>>>>>>>提问

我买了红豆粉、苦瓜粉、啤酒酵母粉、薏仁粉，怎么喝对减肥效果好呀，
什么时间合适，饭前还是饭后呀，
我买了雷公根，怎么有人说影响生育呀，
有知道的帮帮我呀，
说具体点呀，

休闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

哎 这些都是饭前一个小时左右吃的，因为这些东西都是吃了让人有饱腹感的哦！这样等到吃饭时，你就不会那么饿了，自然吃的也少啦! 不过如果你还是吃很多，那样粉粉的效果也就打折扣了！
雷公根听说伤身的，好像说医生也不怎么敢开吧！安全起见你还是不要吃了啊！
我自己喝过黑木耳粉和薏仁粉的，没什么感觉，而且黑木耳粉真的不怎么好喝哦。。
建议你还是运动加节食加忌口！相信很快就会有好身材啦！
o(∩_∩)o...

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