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晚上睡觉时总有一段时间出汗，是一种病吗？怎样治疗？ 谢谢你！！没有其他症状，睡眠不是很好，只是出汗的那段时间就醒来了，凌晨睡眠很好！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 如果没有什么身体上的不良反映，好出汗是和缺钙有一定关系，人体在缺钙时会导致身体虚弱。平时您可以多吃些牛奶、酸奶、大骨头汤、瘦肉、鸡蛋、虾皮、豆制品等。同时补充水果蔬菜。加强体育锻炼。合理安排作息时间，每天保持10个小时睡眠。也可以吃些营养粉如：黄瓜子粉：补钙壮骨、山药：适用于身体虚弱和偏瘦的人、强壮筋骨、补充精力。莲子：可改善失眠、心悸、体弱。每日一杯可冲水服用，即安全又可靠纯天然食品无毒副作用。希望对您有所帮助！呵呵。 朱砂虚汗，也叫盗汗、寝汗，阴虚热扰，心液不得敛藏造成的，半夏服用中药‘当归六黄汤’：当归15克，黄芪12，生地黄15，熟地黄15，黄芩12，黄连12，黄柏12，熬水内服，每天1副，连续5－10副，如果没有及时治疗以后可能会加深病情以致失眠的。 |