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我是不是患有强迫症 有时候晚上一个人在家，我会反复检查门N次，一看锁好了，就放心了，可一会又想再去检查，老感觉没有把门锁好，心里也知道其实已经锁好了，可是不看就是不放心。别人交代的事情，也总觉得自己没有做对，没有做好，反复的检查！ 最近我和我男朋友分手了，可脑海里总是我们过去在一起的情景，几乎无时无刻不在脑海出现，这让我很痛苦，想忘忘不了，回忆总是冲击着我。我也不知道怎么了，做是做不好，精力不集中。我是不是患有强迫症？谁能和我说一下啊！ 我很想忘了过去的那些事情，可是忘不了。总是想总是想的！我现在根本没心思学习。就是无意义的胡思乱想。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 对自己过于不自信了，而且缺乏安全感。凡事想的都那么复杂，有的时候对别人甚至自己都不信任，感情生活中的不愉快，使你的心理压力更大，反而会加重你这种症状。 既然一切都结束了，想也是徒劳，一旦又要想起这些事情的时候尽量转移自己的注意力，不要让自己在这种痛苦中度过。不要强迫自己去忘记一切事情，因为有的时候越是想要忘记，但是却记的更加的清楚。一切顺其自然就好。 给自己一个新的生活，一个新的开始，不要总是在去想那些过去的事情了。把自己的精力投入到新的生活中，工作中。 |