我14岁,有一段时间没吃饭,只吃零嘴,还长得高吗?
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  发布时间：2009-05-21 11:45:34

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我14岁,有一段时间没吃饭,只吃零嘴,还长得高吗?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一般人23岁以前都是可以长高的，你的情况也不例外，但你这样是会影响长高的，若想长高，正常生活以外，建议你：
1）常吃牛肉，常喝牛奶，这是西方人长高和强壮的法宝，如果经济条件达不到，起码每年要补两次钙。
2）坚持体育锻炼，特别是要多做一些像打篮球，游泳，乒乓球，单杠等能够舒展身体的运动

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