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怎么样才能彻底治好过敏性鼻炎?什么食物对鼻炎好转有功效? 休闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 想要有效预防过敏性鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。 【注意环境卫生】 1.避免落尘和霉菌的滋生 2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。 3.打扫时应尽量带上口罩 4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。 5.家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。 6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。 7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。 【注意身体保暖】 1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。 2.注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。 3.睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。 4.早晨起床时应即加衣服 5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。 6.洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。 7.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。 【保持心情愉快】 1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。 2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。 【运动增强体力】 1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。 2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。 3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。 4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。 【避免生冷食品】 1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。 2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。 神奇等离子治疗过敏性鼻炎 耳、鼻、咽、喉，可以说是人体几个比较脆弱和敏感的组织器官，很容易受到各种病菌的侵袭，从而引起咳嗽、打喷嚏、鼻腔干疼、发痒、脓涕不止、头昏眼花、记忆力下降、听力减退等问题。一些慢性疾病，如过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、鼾症等更是长期困扰患者。然而相当多的患者，经过多年药物治疗，或做过多次传统手术，往往既承受巨大痛苦却又不见效果。 现在，显微技术、内窥镜技术、微创技术的发展已能够轻松地为狭小的五官空间扫除障碍，患者没有痛苦，不留疤痕。 据资料显示，城市中30%的人患有不同程度的鼻炎，尤以过敏性鼻炎最多。每到春暖花开的时节便成了过敏性鼻炎的高发期。通常在这个时候，许多老鼻炎患者都会不约而同地擤着鼻子上医院，治疗总是不见好的喷嚏、鼻塞。 多数过敏性鼻炎患者对打喷嚏、鼻塞这类小毛病没有引起足够的重视，病发时吃点消炎药、感冒药就算完事，或者干脆强忍着不接受治疗。事实上，过敏性鼻炎的病人有很大一部分都合并有哮喘症状，而且特别容易引起鼻息肉、鼻窦炎、心脏病等疾病，严重威胁患者的身体健康，心情不愉悦，生活受影响。 目前治疗过敏性鼻炎的方法名目繁多，要想治愈鼻炎关健在于选择治疗方法。一般治疗鼻炎方法有药物治疗及手术治疗。药物对症状能起到一定的缓解作用，但不能治愈；传统手术疗法是手术切除下甲和鼻粘膜，但患者会比较痛苦，恢复较慢，疗效不明确。 从美国引入的先进的等离子体低温消融技术已被世界卫生组织公认为首选的治疗过敏性鼻炎和鼾症的方法之一，也是目前临床治疗鼻炎疗效比较明确的方法。其原理是在鼻内窥镜下，等离子低温消融技术可瞬间对引起气道阻塞的部位进行消融，使过敏性鼻炎患者肥厚的鼻甲组织皱缩，消融过程仅需15秒。 该手术技术含量高，对鼻黏膜没有破坏，术中出血少，患者无明显不适感，术后不久，症状即明显缓解，可立刻恢复正常工作生活，不会出现并发症和后遗症。 |