便秘者求助
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  发布时间：2009-05-08 10:45:32

>>>>>>>>提问

白砂糖5克，莲子5克，乌茗枝茶5克，绿豆10克，煮水喝可治便秘？可中医又说：莲子，便秘者慎用啊？这个方子到底如何，对身体有危害吗？请专家回复！谢谢！

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你那个方子好麻烦啊

我在cctv 2上健康之路 看到的 硬笔书法家庞中华介绍的

1.先将土豆切块，用果汁机榨汁
2.将土豆汁放入锅中煮（不加别的东东），煮成糊糊
3.起锅前加入蜂蜜，3勺要用凉性蜂蜜（槐花源的），不可用热性蜂蜜。
煮成后，每天吃一、二勺（空腹食用）。

这个方子很健康哦 不会对你身体造成任何伤害

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