17如何更高.更高.更高!!!!
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发布时间:2009-04-13 13:34:33
>>>>>>>>提问我今年17岁 身高180CM 我如何长的更高我希望长到185-186CM 我父亲和母亲的身高为172 167 我体重93KG
最好不影响长高而且能减肥
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:钙要适量,钙补多了造成软骨钙化就停止生长了。注意营养是对的,多吃青菜,多运动,打篮球是个不错的选择,多跳,多练引体向上(可以拉伸身体),别吃太多荤的了,你的体重也应该控制,感觉胖了后就不愿意长了。你肯定还能长,一定要有信心,加油,祝福你!~
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