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求热量计算，今天又暴食了！！明天一定减肥！ 醋溜白菜一盘，苹果3个，猕猴桃2个，柚子（大的）半个，牛奶泡燕麦片一大碗，棒棒糖一个，白米胡萝卜玉米饭一大碗！ 唉！！！减肥难，难于上青天！（麻烦大家帮忙算下，明天真的好好减肥了，决定喝茶喝咖啡） ------------------------------------------- 打广告的都滚远 同样不想看见劝我做运动减肥什么的，我很忙，真的没时间运动，谢谢了......囧 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 醋溜白菜，热量大概100+左右 苹果，3个150左右 猕猴桃2个50-，40左右 柚子，不知半个有几个瓣？20个/瓣，按5算100 牛奶+燕麦片大概150以内 棒棒糖热量50多卡吧。。。 白米胡萝卜玉米饭，大碗算150吧。。。 大概740卡左右，不算暴饮暴食吧，LZ不要这么紧张嘛！ |