哈楼。关于瘦身的问题。
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  发布时间：2009-03-21 13:21:21

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小妹身高160。
体重还好。上半身也较匀称。
但是因为07年的时候每天都跳舞。
所以小腿上起了大大的块状肌肉。很难看。
大腿摸上去有垮垮的肉也有紧紧的肉。
也不知大腿上是肌肉还是肥肉肉。
小妹想甩掉这些难看的家伙希望大家能帮助我。




能不能做些什么简单的运动或者跳点什么舞能拉长小腿的块状肌肉呢？
怎样才能让腿显得长又直呢？。



小妹在这里谢谢各位了。

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

用按摩膏吧。肌肉很难减。没有要按摩。尽量让肌肉转化为软软的肥肉。配合按摩膏。可以塑下腿型。每天贴墙站15分钟。可以让腿型变得更好。也让体型变美。更有气质。

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