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由于胖，我有点自卑。 我16岁`1.75M`接近90KG`， 不知道该怎么说~~总觉得自己很丑~~胖胖的,脸上都是肉~近距离照镜子看感觉还好~~站远点看`根本就是...加上我单眼皮`眼睛又小了点``还有~我前面2颗门牙有点大`还有点暴- -嘴角胡子多不算多`少么也不少~~看起来很不爽``有时候觉得自己张的满chuo的~- -,由于自卑`不好意思面对某人,- -`感觉自己跟TA站一起完全不搭- -`哎`想减肥么`现在初3`没时间`而且我毅力么也不是很强~~ - -我是男的~ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 现在才16周岁。。你自己都说了初三减肥不是个好时机。 不过你一定不要让自己再往上涨就好了。 等有些空闲的时间了再减。。 不减肥也的确是个问题。 男孩子嘛关于单眼皮。。挺好的。 看过去棱角很分明。 只不过你现在这个年龄在你心意的人面前会觉得自卑。 我们班现在就有一个读初中的时候200这样的人。 看他以前的照片。就像一个球。 现在还不一样瘦了下来。 那天他去车站接以前的朋友。 人家都找不到他。后来都吃惊他整个瘦了一圈。 搞得大家都不敢相信。 他还比你矮呢。。 你现在还在长身体的时候 他现在的运动过程流程。。 每天早上6点30开始跑步。 做些俯卧撑还有伸蹲。。。。 你还可以打打篮球。不要因为 己的身材不好 害怕不敢去做。 像你现在慢慢来减。也不算的上是减肥。。 适当的运动。 饮食要有所节制。。 会瘦下来的。 。相信自己。 不是不瘦只是时候未到。。。。。 |