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生病的时候做些什么才能让心情好呢 心好烦，怎么样才可以让心静下来呢？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 首先试着控制自己的情绪，然后去做自己喜欢的事，我推荐你唱歌，我就是感觉心烦的时候大声唱也别关好听不好听，甚至看以喊歌，感觉累了之后，能量得到释放，在往回想刚才不开心的事，就感觉没什么了不起的，其实做些器械运动也是非常好的解压方式，但是你现在生病了，等病好了在锻炼，效果非常好。拿一句歌词共勉，人生本来就是一出戏，恩恩怨怨有何必太在意，我们都要得意的笑。 把生病的这段时间作为自己调整的一个时间。少想以后，听听音乐、看看电视、聊聊天，只要是能让自己少些烦恼就好了。切记生病的时候是三份治疗七份心情。相信会很快好起来的。祝你早日康复！ |