外科 |
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胸部肌肉拉伤 本人最进右胸口很疼，是前些时打篮球于别人撞伤的，现在只要稍微动一下能牵扯到胸部的肌肉就会感觉很疼，连深呼吸、咳嗽都会影响到胸口疼，之前左胸也撞伤过而且疼痛，好了没多久又把右胸撞了（汗.......）想问一下，为什么我胸口肌肉这么容易拉伤而且平凡，有什么好的方法治疗以及预防。 没有皮下出血，也没有肿胀。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编辑 你好，我是一名外科医生，对于你所说的问题，没有太好的办法，打球撞伤是很平常的事情，对于你的症状，我建议先去医院复查一下胸部正侧位的X光片，主要是看看肋骨是否有骨折，如果没有的话就只是肌肉拉伤，处置起来会很容易！如果单纯的肌肉拉伤，没有太好的方法，需要注意活动时小心，不要做剧烈的活动，注意休息，防止再次拉伤！可以应用理疗，在一些社区门诊就有那种仪器，俗称烤电，对肌肉拉伤的恢复会很有利！不用其他特殊的治疗！如果存在肋骨骨折现象，对位良好的话可以利用胸带固定骨折处，患者卧床休息一周，服用有效的抗生素及止痛药！至于预防也没有什么特别的，首先少量的参加剧烈的运动，调整打球的姿势，运动活动中姿势的不规范造成肌肉损伤是最常见的原因，平时多锻炼身体，尤其是胸部肌肉，每天可做一些俯卧撑，锻炼胸部肌肉，肌肉越发达损伤的几率会越小！在打球或者其他运动中，肌肉拉伤是比较常见的，每个人都有过这样的经历，不用担心！希望你早日康复！ |