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宝宝2周岁了，缺钙。怎么办？ 宝宝2周岁了，去体检医生说缺钙。要怎么给他补钙呢？但是宝宝平常都有喝骨头汤之类的东西。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲居 编 辑 宝宝缺钙建议补钙治疗。 前市场上钙产品很多，有食品有药品，一般宝宝缺钙，建议服用药品治疗， 从剂型考虑，小宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒剂型，不推荐用片剂，因为片剂小宝宝服用不方便，要捻碎服用； 从钙源考虑，小宝宝脾胃消化功能差，服用有机钙源如葡萄糖酸钙和乳酸钙更合适，碳酸钙含钙最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起宝宝消化不良，碳酸钙更适合成人； 第三，要加维生素D促进钙的吸收。第四，最好能调理脾胃促进宝宝的食欲消化。 综上所述，推荐楼主选用龙牡壮骨颗粒给宝宝补钙。 另外，平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。 祝楼主宝宝健康快乐成长！o(∩_∩)o... 一周炖两次野生鲫鱼给他吃肉喝汤，鱼肉很好消化的，但是喂的时候要千万注意鱼刺！要细心的给宝宝挑出来。平时可以给他做香菇鸡肉粥，把香菇，鸡脯肉剁碎，把粳米适量的抓一些用水泡几分钟，先炒鸡肉和香菇，快好的时候把米放进去炒一下加入适量的温水就像熬平常的米粥那样先大火后小火，把米熬烂就可以了。如果做的多大人可以把剩下的吃掉，千万不要让宝宝吃剩饭啊！我家宝宝经常食用，很有效果的。食补最好！可以经常食用。 |