男生长高问题
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  发布时间：2008-09-16 10:41:29

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都说男人身高会长到25岁,为什么我已经有一两年都不长了,现在19岁了,只有174,怎样能促进长高?是不是也和遗传有关系?没有再长高的潜力了,因为父母都不算太高!

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

教你写实用的方法:

1.运动对长高是肯定有好处的,只要注意两点 不要负重,不要受伤.
2.多吃些高钙食物,别相信那些什么补钙的药,吃些鳗类,甲鱼,豆类,牛奶一般的鱼类也可以.
3.睡眠 睡眠比吃也重要,一天至少你要睡8小时,最好10小时,
4.分给我,我祝福你长高.
























































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