“睡眠腿动症”如何治疗？
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  发布时间：2008-09-13 12:27:00

>>>>>>>>提问

我和我妹妹都遇到同样的睡眠障碍，就是每天晚上刚进入睡眠状态时会出现腿（胳膊）不受控制的多动，翻来覆去，怎么睡都感觉腿不舒服，而影响睡眠质量，尤其是月经前后更明显，一般多发于夏季，在网上查了一下可能是“睡眠腿动症”，不知道如何治疗。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你所说的是周期性腿动症，是一种重覆的、固定周期的（间隔约20秒）、机械性的腿部抽动，每次持续0.5到5秒不等，在睡眠中发生，病患常常因为腿动而醒来或轻微苏醒而不自知，但一个晚上每小时数十次的睡眠中断，当然就反应在隔日整个白天昏昏欲睡，精神不佳。这类病患到门诊求诊常常是因为枕边人不堪其扰，发现另一半的腿抽筋或床铺规律性的振动，才带患者前来就医。很多人称这种腿动为抽筋，其实这和一般因
参考：http://i.cn.yahoo.com%2e%35%54%41%4fd%44%2e%43n/A/17141.html

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