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为什么我身体老是不舒服？一会肚子痛，一会心脏痛，一会胃痛？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居编 辑 中医称这种情况为脾胃虚寒。我教你一个最简单的方法：服用香港出产的钓鱼牌“肚痛整肠丸”，每天二丸，坚持服用半年以上，月花费不超过20元。再教些美食给你，有空要常常食用哦。 1.鲢鱼肉丸汤 原料：鲢鱼肉500g，火腿片20g，猪肉末15g，水发香菇lOg，葱花、姜末、料酒、精盐、味精、鸡油、猪油各适量。 制法：将鲢鱼肉洗净，斩成肉泥，加水、精盐少许，放人大碗中搅拌至内有粘性时，再加少量水拌匀，加入葱花、姜末、猪精肉末、味精、料酒、熟猪油拌匀成茸；将鱼茸用手挤成核桃大小的鱼丸，入沸汤中烧开，捞起备用；火腿、香菇切片；将精盐、味精、鸡油放入大汤碗中，加入做鱼丸的原汤，放人鱼丸，熟火腿片，熟香菇放在鱼丸上面，撒上葱花即可食用。 特点：鱼丸洁白，汤汁清醇，鲜香爽口。 功用：鲢鱼性味甘温，具有温中益气，暖胃、润泽皮肤的功效，内含较高的蛋白质 14c 人体必需的多种氨基酸、多种维牛素等．适用于身虚体弱、久病或痫后气血亏虚、脾胃虚寒、营养不良等病证。 2.人参煨猪肚 猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用 5a8 缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振。 3.莲子粥 莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。 4.瑞香汤 山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛等。 |