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求助：月经异常 基本上我从月经初潮开始就没有正常过，今年22岁，初潮是在13时。 大概有3年了，都是比较规律的二个月一次，所以也没有太在意。 从去年11月份开始，还是两个月一次，但是在不来月经的那个月也开始出现有一点出血的的现象，但是只是一点就没有了。如果出血也算月经的话，那我就是每个月一次了，可是现在不了解，那出血算是月经吗？还有这样正常吗？ 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，考虑月经不调，引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑 －垂体—卵巢轴有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等，建议医院相关检查确诊病因对症治疗 "调理内分泌的方法 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。" |