上通宵的问题
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  发布时间：2008-07-31 14:41:19

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最近心情一直都恨压抑，经常上通宵，一个星期大概能去三四次，然后白天睡觉......我是个女生，这样是不是对身体伤害很大？
可是白天把觉补回来行吗？
对了还有，怎样做可以减少电脑对身体的辐射？
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

白天是不可能吧晚上得觉补回来的，最好晚上睡觉，补充含维生素B的食物可以防止电脑辐射，多吃一些抗氧化的食物，比如苹果之类的，还有维生素C和维生素E都是抗氧化的，当然一定要补充纯天然的，如果是医院买的合成的就不好了。

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