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我儿子现在九个半月，经常感冒咳嗽，感觉抵抗力比较差，不知道平时应该吃些什么水果好？？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 平常不要带的太娇气了，而且最主要的要经常带出去晒太阳，去接受大自然的空气浴，对提高抵抗力很有帮助的。多吃些肉，肝，红枣，葡萄干，红豆沙，虾，鱼，鸡蛋，酸奶，木耳，紫菜什么的，水果只要是软些的都可以吃，平常在家里不要总抱着，让孩子在床上，地板上多爬，多滚，多运动。对于孩子发育很好的，如果在怀孕时营养补充不够，孩子也许体质不太好，但是只要平时加强锻炼，多吃多营养的东西，是会改善的。 |