我如何做心态调整？
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  发布时间：2008-07-19 11:26:50

>>>>>>>>提问

最近看书看不进去，看杂志，那种有故事的还行，可是我想学习，学习专业知识，每每拿起课本，我就想睡觉。我该如何做自我调节？请专家帮忙，谢谢。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我不是专家，只是想说一些自己的想法和看法而已……
我想人人都有这样的时期的，当然我也是的……和你的情况大概差不多吧，就是什么事也做不下去……当我这样的时候，我就会去一个安静的环境里把自己不开心的事好好的想想，也许会大声的喊出来……或者放自己好好的放纵一下，开心的笑，放纵的笑……
不过，这只是对我有效，你可以试试看……嘿嘿……

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