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我的宝宝四个多月,但是发质很差,我该怎么办? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 营养学家说 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物：(大人吃了可通过奶水传给宝宝) 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 小孩子的头发发质不是很好，大人用不着很担心，大一点自然就会好了，我的宝宝就是这样。但还是建议你带宝宝去查一个微量元素，看看是不是缺什么微量元素。 |