使脑的功能得到最大限度的恢复活动是
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  发布时间：2008-07-01 11:10:32

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看书 体育运动 睡眠 还是唱歌
是哪个啊
我不会做了???.....
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

俗话不是说“心灵手巧”吗？这个心灵用现代的说法就是脑子的功能灵活、好使、聪明。如何锻炼、增强和发挥脑功能，大致可以分为三个阶段。少儿阶段，动手触摸、动眼观察世界；青年阶段，通过语言文字、图表绘画、文物古迹学习知识，掌握才干，使大脑处于良好状态，发挥最大功效；壮年、老年阶段，采用逻辑思维更能发挥大脑的功能。

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