尝试苹果酸奶减肥法，需要搭配运动吗
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  发布时间：2008-06-20 11:46:06

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听开网店的网友说，苹果酸奶减肥法挺有效的，今天周末，打算尝试一下下！！可是我前几个晚上一直有在做运动，45分钟呼啦圈和20分钟有氧健身操，还有一些局部运动，感觉运动特别累……
所以试一下这个方法，可是恢复正餐的时候，要搭配运动吗？？
麻烦知道的mm们，指教一下……o(∩_∩)o
休 闲居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

运动减肥效果最好，所以要想瘦下来，运动是不可以省略的环节

不管你饮食如何，运动都不该停止

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