您现在的位置： 
大脑不清醒有时发紧疼，感觉每天很困该怎么办？？ 我上高中时感觉大脑不清醒有时发紧还疼！看医生说是神经衰弱吃了很多药，都没用最后我去精神科看说我的了心境障碍也吃了很长时间的药了一年多了还没好。就是感觉大脑不清醒早上起来就反困好象就没睡好失去了睡眠作用！谁能帮帮我呀 ！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你其实没病，只需做一些疗养就会好的 1.加强体育锻炼，以及营养，多吃鱼。 2.补锌，建议食补，如含锌的营养品或奶粉等（二十一金维他也可）。 3.规律饮食及睡眠 4.制定生活及学习计划，让自己充实起来 ------------------------------- 我是医生，欢迎与我交流：我的博客：http://www.nksos.com/boke 医学导航：http://www.nksos.com |