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冬天防止生冻疮有什么好办法 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 在北方，尤其是东北地区，因为冬天天气寒冷，总会有许多人会因为寒冷而手脚及五官等肢体末端会生冻疮，而这些生冻疮的人，大多是平时缺少运动、体质比较弱的人。 为了防止生冻疮，要做到以下几点： 一、多做户外运动，每次运动量以出汗为标准。 二、不要挑食，多吃高热量食品，如牛羊肉等。 三、不要怕冷。俗话说春捂秋冻，如果秋冬过早的穿冬衣，只会造成身体对衣物的依赖性。 四、如果下雪，最好能到雪中做运动或玩耍。 用雪搽手脚，不但可以防止冻疮的生成，而且对已形成的冻疮也有很好的治疗作用。 具体治疗方法：取一盆新下的雪，在5-10摄氏度左右的房间内，把雪捏成拳头大小的球状，用力擦冻疮的部位，但注意不要把皮擦破。最后，会在皮肤表面形成一个硬结，里面是淤血，可将此硬结擦破或用针剌破放出淤血，不过要注意卫生。放出淤血后，贴上创可帖。并注意保暖。 如不敢用雪团来擦，最快的方法是用医用银针刺破生冻疮的地方，放一些血出来，然后贴上创可帖，注意保暖，几日后，生冻疮的部位就会脱落一层死皮，冻疮即愈。 |