问一个很奇怪的睡眠问题。
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  发布时间：2008-05-22 19:40:47

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昨天晚上，就在半睡半醒的状态。突然感觉心跳加速，就连耳朵也能清楚的听到跳动的声音。后来，全身好像肿胀起来了。我想试着动一动，但却动不了。我那时候大脑很清楚，我知道那个是梦，所以也没慌，呆了一会后，就一切正常了。顺便说一下，再有这种感觉的时候，我曾经想喊出声音，但怎么也喊不出来。
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

那是梦魇
人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的困意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗

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