您现在的位置： 
老觉得胸闷气短怎么办？ 因为工作，得长时间的对着电脑。天气一热就感觉胸闷透不过气来，难受的很。去医院做了心电图也是正常的。谁能帮帮我啊？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你应该适当的出去走走，呼吸点新鲜空气！那样对身体对脑都有好处！多做些户外运动，药也的吃点，其实你现在感觉不出来怎么样但是时间久了，就变成老病了到那时就不好治了，费钱不说还伤身，现在最好的方法不用吃药也不用打针，每天多喝点温开水，那个对肺对呼吸道都有好处，坐在电脑旁边把周围的窗户都打开，让外面的新鲜空气多进来点，就算你不胸闷你坐在电脑前时间长了眼睛也受不了，起来活动活动，放松放松到户外做两个深呼吸，你会感觉今天格外的好，心情也会舒畅很多，不防试试又不要钱，哈哈．（希望你能早日康复） 如果你平时没有心肺方面的疾病，那考虑是因为你长期工作，缺少运动导致肺活量减少以及机体抵抗力下降所致，肺活量会随人的活动量而有所变化，在天气热时，因新陈代谢加怏，机体需要的氧量会大一点，而你又少运动，加上如果工作环境空气不流通的话就很容易出现胸闷等情况，所以平时应坚持适当运动，在工作时每一两个小时走动一下，到窗边吸一点新鲜空气会有帮助 |