小腿困疼
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  发布时间：2008-05-03 15:41:31

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我.男,21岁了,有的时候会感觉小腿困疼,特别是晚上睡前吧,有时半年有一次,有时几个月一次,疼的话也就是右腿疼,另外一条没有什么事,然后过一两天就好了,这个是什么原因啊?心有疑虑
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这是因为右腿用力过多,运动量最大,这只是一种酸痛吧!原因是腿部运动酸后进行有氧呼吸,而氧气不能够及时供应给所有细胞，细胞就进行无氧呼吸，无氧呼吸的产物之一就是乳酸，因此肌肉会觉得酸痛。
这不会有什么事的,你吃多些葡萄糖,它能补充能量的.如果以前有受过伤,那可能是存在炎证的,偶尔做下腿部运动,让它得到放松呀!擦点活络油,用力搓搓痛的部位啦!!

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